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人空    四季康美腹时，另外。自身血糖就低，此时饮酒，人体很快出现低血糖，会头晕、心悸、出冷汗，严重者会发生低血糖昏迷。

这里小结一些不适宜空腹吃喝的食物。 导读：针对空腹吃喝可能产生的不良反应。

这里小结一些不适    四季康美宜空腹吃喝的    四季康美食物。 针对空腹吃喝可能产生的不良反应。

大蒜

空    四季康美腹食蒜，蒜含有大蒜素。会对胃黏膜、肠壁造成强烈的安慰，易引起胃肠痉挛、绞痛。

冷饮

会刺激胃肠    四季康美发生挛缩，空腹状态下大量吃冷饮。诱发肠胃疾病。

还会使月经发生紊乱。 女性月经期间大量吃冷饮。

柿子和西红柿

与胃酸发生化学反应生成凝胶块状物质，这两种食物含有较多的果胶、单宁酸。易形成胃结石。

山楂    四季康美和橘子

这两种食物含有大量的有机酸、果酸、山楂酸等。

对胃黏膜    四季康美造成不良刺激，空腹食用会使胃酸猛增。使胃胀满、嗳气，吐酸水。

茶

降低消化功能，空腹饮茶能稀释胃液。还会引起 “ 茶醉 ” 表示为头晕、乏力、站立不稳等。

牛奶和豆浆

空腹饮用    四季康美，这两种食物中含有大量的蛋白质。蛋白质将 “ 自愿 ” 转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。

酸奶

而饭后两小    四季康美时饮用或睡前喝，空腹饮用酸奶会使酸奶的保健作用减弱。既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。

香蕉

空腹吃对心血管产生抑制作用，香蕉中有较多的镁元素。有利于身体健康。

白酒

时间长了易引起胃炎、胃溃疡等疾病。 空腹饮酒会刺激胃黏膜。

本文来自： 四季康美官方网站

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