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怎样才干有效去除黑眼圈、眼袋

快速去除黑眼圈

利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环，        有什么快速便捷的方法去除黑眼圈呢？答案就是就地取材。无妨一试。

鸡蛋银戒指转眼

去壳，        将蛋煮熟。用毛巾包住，再放入纯银戒指。闭上眼睛，眼部四周转来转去，每边约 10 次。

可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的神奇）作用，点解 : 热力加按摩。有散瘀功用。

马蹄莲藕渣敷眼

马蹄刮皮，        洗净马蹄莲藕。然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加 2 杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼 10 分钟。

双管齐下。临睡前敷效果最好，        贴士：水可以饮用。可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。

有散血去瘀作用。         点解 : 莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质。

土豆片敷眼

然后清洗，        刮土豆皮。切厚片约 2 厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约 5 分钟，再用清水洗净。

更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，贴士：夜晚敷。因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。

可补充眼部所缺。        点解 : 土豆含粉质。

苹果敷眼

        将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待 15 分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。

不想被氧化，        贴士：切开的苹果。可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。

柿子敷眼

搞匀。敷上眼 10 分钟。用湿毛巾抹掉。         切开柿子。用匙羹挖出柿肉。

        贴士：最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。

        点解：柿子含丰富维他命 C 增强皮肤的更新能力。

蜂粉蜂皇浆

1 星期见效。         蜂粉 1 茶匙＋蜂皇浆 1 花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。 1 小时后以清水洗去。每天敷 1 次。

有漂白作用，          点解：蜂皇浆含氨基酸。且有促进亲陈代谢之效。

饮食习惯去除黑眼圈

需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，1 若因肝脏功能不好而引致黑眼圈。水果则宜多吃柑桔类。

有助加速血气运行，2 每天喝一杯红枣水。减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。

其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 3 早上喝一标萝卜汁或番茄汁。

有效地将体内废物排出，4 多喝清水。减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮 8 杯。

所以平日应多摄取这方面的营养，5 缺乏粉质、铁质及维他命 C 会引致黑眼圈的呈现。如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。

自制眼部保养品

放凉，        2. 热水泡少许茶。用棉片浸茶水敷眼 15 分钟。每周 2 次。

作用：去除眼袋。

牛乳眼膜

放在眼皮上。每天 2 次，用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶。每次 10 分钟。

作用：去除眼袋。

正确涂眼霜的方法

如果眼霜使用不当，眼部皮肤很细嫩。非但不能减少细纹，而且可能会加深。

右眼下方点一下，先用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜。左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点，千万要轻。主要的作用是把眼部的细纹拉平，让眼霜渗入这些细纹中。用右手无名指从右眼的右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈，直至完全吸收。一般为 4 5 圈。左眼的操作同右眼。最后再用两手的无名指，轻轻地点拍相对应的眼睛，特别是眼袋部分，这样有助于血液循环，减少黑眼圈与眼袋的形成

最佳敷眼膜时机

体内雌激素分泌旺盛，生理期后一周。代谢增快，吸收能力变好。这时敷最有效。

边泡边敷，泡澡时。更能加快循环。

新陈代谢增快，运动后。可以加速吸收。

敷完好好睡一觉，  四季康美睡觉前。养分在睡眠中运作，更能发挥效果哦 ~~~~~`

用不了多久烦人眼袋就 “ 挥飞湮灭 啦， P  四季康美S 坚持精神很重要  四季康美。相信只要你坚持以上的方法加上良好的作息习惯。加油哦。

本文来自： 四季康美官方网站

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