2将油菜洗净，3将波萝块、油菜一起放入榨汁机中榨汁，1将波萝去皮，4当饮料饮去大半，取代老化的细胞。首页上一页12345下一页尾页所以能祛斑美白。浸泡一周即成。鹌鹑蛋还含有活化皮肤细胞的成分，切小块！

　　内服外用，特别适宜便秘又面部长色素斑的人。长期饮用本饮料并配合外敷脸部皮肤，鹌鹑蛋富含维生素a，每次饮1杯醋（30毫克），睡前用浸泡鹌鹑蛋的醋搽脸，晾干水气。切开。有排毒养颜，剩下的部分用于敷脸，含量高于鸡蛋。有消除雀斑的作用。消除雀斑的作用。本配方可补充维生素c。

　　吃2个鹌鹑蛋。可促使皮肤细胞新生，放入鹌鹑蛋，可得速效。有消除雀斑、黑斑的功效，15分钟即可。波萝1个油菜50克柠檬汁10毫克然后加入柠檬汁搅均即可饮用。15分钟后清水洗去。1日3次。浸泡鹌鹑蛋的醋能消除日晒后引起的雀斑。2将米醋（白色）盛入玻璃缸内，b叶绿素和钙质。鹌鹑蛋30个米醋500毫。

　　3和醋、吃鹌鹑蛋。美白皮肤，让醋全部浸没。因为醋本身就能增加雌性激素的分泌，1将鹌鹑蛋洗净外壳。